2011/08/27
美脚プログラム第９弾☆



こんばんは！

たるんだ膝回りを放っておくと、年齢とともに膝のトップが下がり
ひざ下が短く見えてしまいます！
スタイル全体が悪く見えてしまいます（T-T）
しかも、立派な膝は男性を遠ざける要因だとか！！！！
たるみのない華奢な膝にしていきましょう★

まず、膝頭の回りのツボを押してほぐしましょう。
関節が硬いと、膝回りに贅肉が付きやすくなるので注意です。

次は椅子に座り、膝回りを親指で押し、残りの指でひざ裏を押します。
椅子から少し足を浮かせて、押しながら足を前後にぶらぶらさせると
より効果的に老廃物が排出されます☆

ひざ裏は特にリンパが集中しているところなので、
しっかりマッサージしてあげましょう。

これですっきりした膝をＧＥＴしちゃいましょう♪

COCO緑が丘店
TEL：0120-34-3632
住所：千葉県八千代市緑が丘2-2-10　秋葉緑が丘ビル２F
営業時間：１０：００～２２：００
担当　石川




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