ビューティースタジオセラピーCOCO緑ヶ丘店 | 日記 | フルーツ好きですか？

2011/08/25
フルーツ好きですか？

こんにちは(^o^)♪

今日はフルーツについてお話します☆
色々なフルーツがありますが、みなさん食べる時間で若さを保てる
ってご存知ですか？？

朝に食べたり、夜食後に食べたり特に食べる時間が決まってないことが
多いと思います。

しかーし・・・

実は朝一番で食べるのが一番良いんです！！！
なぜかと言うと、胃の中が空っぽ状態でフルーツを食べないと・・・
逆にフルーツに含まれる酵素で酸化しやすい体になってしまうんです。

酸化＝老化（さびやすい体）

お肌にも良いビタミンＣせっかくなら全部吸収したいですよね♪
「フルーツは朝一番！！」覚えましたね？？

これを読んでいただいた方は、是非実践してみて下さい★☆

COCO緑が丘店
TEL：0120-34-3632
住所：千葉県八千代市緑が丘2-2-10　秋葉緑が丘ビル２F
営業時間：１０：００～２２：００
担当　町野