ビューティースタジオセラピーCOCO緑ヶ丘店 の日記
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フルーツ好きですか？
2011.08.25
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こんにちは(^o^)♪
今日はフルーツについてお話します☆
色々なフルーツがありますが、みなさん食べる時間で若さを保てる
ってご存知ですか？？
朝に食べたり、夜食後に食べたり特に食べる時間が決まってないことが
多いと思います。
しかーし・・・
実は朝一番で食べるのが一番良いんです！！！
なぜかと言うと、胃の中が空っぽ状態でフルーツを食べないと・・・
逆にフルーツに含まれる酵素で酸化しやすい体になってしまうんです。
酸化＝老化（さびやすい体）
お肌にも良いビタミンＣせっかくなら全部吸収したいですよね♪
「フルーツは朝一番！！」覚えましたね？？
これを読んでいただいた方は、是非実践してみて下さい★☆
COCO緑が丘店
TEL：0120-34-3632
住所：千葉県八千代市緑が丘2-2-10 秋葉緑が丘ビル２F
営業時間：１０：００～２２：００
担当 町野